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Ich kenne dies selbst von mir, denn durch Alkohol sinkt die Disziplin und es passiert viel zu schnell, dass falsches Essen mit vielen Kalorien dein hartes Education zerstört.

Durch den Exam dieses Ratgebers habe ich erfahren, warum meine bereits angewandten Diä10 total unnötig waren und diese nichts mit Muskelaufbau zu tun hatten.

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Heute hat er sich seinen Traumkörper erarbeitet – entgegen aller Einschätzungen. Es dauerte nicht lange, dann wurden Agenturen auf ihn aufmerksam und er wurde zum gefragten Design

Heute verdanke ich ironischerweise meinem Sixpack meine Karriere und lange Zeit war es genau dieser, welcher mich so sehr prägte.

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Das Buch ist auch sehr leicht und verständlich geschrieben, damit du auch als seltener Leser das Wissen des Nachschlagewerks sofort verstehst und deine Erkenntnisse daraus ziehen kannst.

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Mythos 1: Lokale Fettverbrennung – Selbst wenn du eine lokale Körperpartie bearbeitest, an der dein Körper das Fett aufbaut, dann gehen die Problemzonen als letztes weg und kommen als erstes wieder